SEMINARI e LABORATORI autunno 2009 “colori per la conoscenza del Sé” Associazione culturale “La Sorgente”

Associazione culturale “La Sorgente”

SEMINARI e LABORATORI autunno 2009

“colori per la conoscenza del Sé”

Informazioni ed iscrizioni

Mirella Lucarini

Cellulare 338 9076085

mirelluc@hotmail.com www.mirellalucarini.com



SETTEMBRE


SETTIMANA OLISTICA


Presso Lo Specchio Interiore, Sala Aurora, Via G.Leopardi, 10-Firenze



Durante la settimana olistica si possono frequentare liberamente vari la-

boratori, gli interessati avranno un contatto diretto con le varie tipologie

di lavoro, potranno così scegliere quelle più consone alle proprie esigenze.



Lunedì 21 Settembre 2009 - ingresso libero



dalle 17,30 alle 19,00 laboratorio:

“I MANDALA”: coloriamo emozioni

portare fogli da disegno, lapis, colori secondo le preferenze.



dalle 19,00 alle 19,30 introduzione alla meditazione.



Martedì 22 Settembre 2009 - ingresso libero



dalle 18,00 alle 19,30 laboratorio:

“I COLORI DEL MIO GIARDINO SEGRETO”: lo spazio interiore,

portare fogli da disegno grandi, lapis e colori secondo le preferenze.



Mercoledì 23 Settembre 2009 - ingresso libero

dalle 18,00 alle 19,30 laboratorio:

i colori dei “7 CHAKRA”: e il risveglio delle energie vitali

portare un foglio bristol, colori a cera o pennarelloni, riviste da ritagliare, forbici, colla, una pallina da tennis e indossare qualche cosa di rosso.

Giovedì 24 Settembre 2009 - ingresso libero

dalle 17,00 alle 18,00 laboratorio:

“COLLAGE” mi racconto dentro e fuori dal sogno

portare un foglio bristol, riviste da ritagliare, forbici e colla

Giovedì 24 Settembre 2009 - ingresso libero

dalle 18,00 alle 19,30 laboratorio:

“I CERCHI NEL GRANO”, e ………io provo a colorarli

portare un fogli da disegno, matite colorate, pennarelli,

o altri colori, secondo le preferenze personali.

presso Lo Specchio Interiore, Sala Aurora, Via G.Leopardi n°10 – Fi.

OTTOBRE: SEMINARIO

in collaborazione con il QUARTIERE 1

“I MANDALA”, coloriamo emozioni

Ingresso libero: Sabato 10 Ottobre dalle 18,00 alle 19,30

Piazza Madonna della neve: da via dell’Agnolo 1/a, o da via Ghibellina 8

Per l’incontro portare: alcuni fogli da disegno con carta liscia, una matita e colori (matite colorate, o pennarelli, o acquerelli) secondo le preferenze.

Chi vuole può colorare i Mandala distribuiti dall’insegnante.

Possono partecipare all’incontro soggetti di ogni età, non sono necessarie esperienze precedenti. È necessaria la prenotazione in quanto i posti sono limitati. Si prega di essere puntuali.

OTTOBRE: SEMINARIO

in collaborazione con il QUARTIERE 2

“I COLORI DEL MIO GIARDINO INTERIORE”: lo spazio segreto

Ingresso libero: Sabato 17 Ottobre dalle 18,00 alle 19,3O

Firenze - via San Michele a Rovezzano n.12, (autobus n.14)

Per l’incontro portare: un foglio bristol di colore chiaro , una matita e colori secondo le preferenze: pennarelli, matite colorate, acquerelli, cere.


Possono partecipare all’incontro soggetti di ogni età, non sono necessarie esperienze precedenti. È necessaria la prenotazione in quanto i posti sono limitati. Si prega di essere puntuali.

OTTOBRE: I LABORATORI

Presso Lo Specchio Interiore, Sala Aurora, Via G.Leopardi, 10-Firenze

da Lunedì 19 Ottobre 2009 otto incontri

dalle 17,30 alle 19,00 laboratorio: “I MANDALA”: coloriamo emozioni

Per il primo incontro:

portare fogli da disegno, lapis e colori secondo le preferenze.

Il laboratorio, di primo livello, si svolge di Lunedì per otto settimane dalle 17,30 alle 19,00, ha un costo di 100 €, la somma comprende l’organizzazione del laboratorio, le dispense relative alla lettura dei Mandala per una conoscenza più profonda di Sé (secondo i diversi modi di scegliere e di accostare i colori, la centralità e le varie forme grafico-pittoriche dell’elaborato, ecc.), e la preparazione della mostra finale.

Creare e colorare un “Mandala” porta ad una conoscenza più profonda del Sé, aiuta a rilassarsi applicandosi ad una attività divertente, riconoscendo l’utilità dell’attenzione, della concentrazione e dell’accettazione del momento presente: in modo che la mente non si perda dietro a ricordi che si accavallano senza tregua, né galoppi verso problemi di un futuro che ancora non c’è.

da Lunedì 19 Ottobre 2009

dalle 19,00 alle 19,30 introduzione alla meditazione, l’ingresso è sempre libero per coloro che sentono la necessità di avvicinarsi a questo percorso.

da Mercoledì 21 Ottobre 2009 otto incontri

dalle 18,00 alle 19,30 laboratorio:

I colori dei “7 CHAKRA”: e il risveglio delle energie vitali

Per il primo incontro:

indossare qualche cosa di rosso, portare un paio di calzini, un cartoncino bristol bianco e uno rosso, colori (pastelli a cera, o gessi, o pennarelloni), riviste da ritagliare, forbici, colla, e…… una pallina da tennis.

Il laboratorio di primo livello ha la durata di otto incontri, si svolge di Mercoledì dalle 18,00 alle 19,30, ha un costo di 100 €, la somma comprende l’organizzazione del laboratorio, le dispense relative alla lettura del valore energetico dei colori dei 7 Chakra (ogni colore rispecchia un diverso punto nel corpo fisico e la relativa energia), e la preparazione della mostra finale.

Lavorare con i colori dei “7 Chakra” ci insegna a riconoscere l’energia dei colori e ad acquisire la capacità di usarli secondo le loro proprietà per il risveglio della nostra forza vitale.


1- Rosso riconoscere, apprezzare le nostre radici e vivere senza paure.

2- Arancio lasciar fluire le nostre emozioni liberamente.

3- Giallo affermare il nostro potere personale e agire con spontaneità.

4- Verde amare ed essere disponibili ad essere amati.

5- Azzurro riconoscere la creatività nei vari aspetti della nostra vita.

6- Indaco lasciarci guidare anche dalle nostre intuizioni.

7- Violetto conoscere e vivere in connessione con il “nostro divino”.

8- Riepilogo: 7 COLORI per un percorso di consapevolezza, condivisioni

e riflessioni. Preparativi per la mostra finale.



da Mercoledì 21 Ottobre 2009 otto incontri

dalle 19,30 alle 21,00 laboratorio:

“I COLORI DEL MIO GIARDINO SEGRETO”: lo spazio interiore,

Per il primo incontro:

portare fogli da disegno grandi, lapis e colori secondo le preferenze, durante gli incontri si usano varie tecniche con il supporto dell’insegnante.

Il laboratorio di primo livello si svolge di Mercoledì per otto settimane dalle 19,30alle 21,00, ha un costo di 100 €, la somma comprende l’organizzazione del laboratorio, le dispense relative alla lettura degli elaborati durante l’ultimo incontro, (i lavori vengono osservati dall’allievo insieme al gruppo di lavoro e all’insegnante: i passaggi relativi alla scelta delle forme e l’accostamento dei colori, permettono di leggere le varie fasi delle emozioni toccate con le visualizzazioni), e la preparazione della mostra finale.

Dopo alcuni minuti di meditazione, una breve visualizzazione guida l’allievo verso il mondo interiore, per costatare che non cessa mai di rivelare sorprese. Così come nel giardino spuntano timidi fiorellini, rose profumate, delicati piselli selvatici, superbi girasoli, piccole violette odorose, nello stesso modo varie possono essere le nostre emozioni e i nostri sentimenti: delicati, forti, timorosi, avvincenti, tutti e sempre da riconoscere e rispettare. Con le sensazioni risvegliate dalla visualizzazione si passa all’espressione artistica con forme e colori.

da Giovedì 22 Ottobre 2009 otto incontri

dalle 18,00 alle 19,30 laboratorio:

“ I CERCHI NEL GRANO”, e………io provo a colorarli.

Per il primo incontro: portare fogli da disegno, matite colorate, pennarelli, o altri colori, secondo le preferenze personali.

Il laboratorio di primo livello si svolge di Giovedì per otto settimane dalle 18,00 alle 19,30, ha un costo di 100 €, la somma comprende l’organizzazione del laboratorio, le dispense relative alle immagini dei cerchi nel grano, la lettura degli elaborati durante l’ultimo incontro, (i lavori vengono osservati dall’allievo insieme al gruppo di lavoro e all’insegnante per considerare le diverse intuizioni di conoscenza e coscienza toccate durante il percorso), e la preparazione della mostra finale.

“Credo che siano creati per la nostra meditazione interiore ed evoluzione verso un nuovo tempo e un nuovo mondo” - “Sono forme che raccontano qualcosa in modo subliminale, influenzando la mente. Sono una specie di portale verso un sé più elevato”.
“Per me non sono necessariamente comprensibili razionalmente, ma piuttosto con il cuore e l’anima. Sono un linguaggio spirituale che parla degli elementi di cui siamo fatti”.

Questi sono i pensieri di alcune persone che hanno osservato da vicino i cerchi nel grano. Durante il laboratorio, dopo una breve meditazione e una semplice visualizzazione, possiamo intervenire su questi simboli misteriosi con i colori, utilizzando le tecniche che sentiamo più appropriate al momento. Questo lavoro può metterci in contatto con la nostra intuizione più profonda e offrirci una nuova, diversa strada per conoscenze “altre” del nostro Sé superiore, al fine di apprezzare gli effetti benefici che questi simboli possono apportare alla nostra sensibilità di uomini.

Al termine dei laboratori verranno consegnati gli attestati di partecipazione,

dopo essere stati presenti ad almeno l’80 % degli incontri.
Il numero dei partecipanti ad ogni laboratorio, che si svolge a Firenze presso Lo Specchio Interiore, via Giacomo Leopardi n°10, è di un massimo di 9 iscritti.

Per la frequenza è necessario acquistare la tessera Arci Natura, associazione culturale “La Sorgente” del costo di 10 €, che ha la durata di un anno.

Conduce Mirella Lucarini, esperta di incontri artistico-esperienziali.

Da oltre 10 anni organizza laboratori e seminari a Firenze in spazi privati e nei Quartieri 1, 2, 3, e 5, ad Ancona e a Prato. Durante gli incontri, dopo brevi meditazioni e semplici visualizzazioni, vengono sperimentate diverse tecniche artistiche, con forme e colori in libertà, per esprimere la propria creatività, per la ricerca di un maggiore benessere interiore, per alimentare la fiducia in sé stessi, per accrescere la consapevolezza delle proprie qualità e per ri-conoscere un sentiero “nuovo” di crescita personale.
Possono partecipare ai seminari e ai laboratori soggetti di ogni età, non sono necessarie esperienze precedenti.

Prenotazioni per incontri individuali,

informazioni ed iscrizioni ai seminari e ai laboratori

Mirella Lucarini

Cellulare 338 9076085 mirelluc@hotmail.com www.mirellalucarini.com

Presso Lo Specchio Interiore, Sala Aurora, Via G.Leopardi, 10-Firenze